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주간 식단표
구분
일 (10/13)
10월 13일 (일요일)
월 (10/14)
10월 14일 (월요일)
화 (10/15)
10월 15일 (화요일)
수 (10/16)
10월 16일 (수요일)
목 (10/17)
10월 17일 (목요일)
금 (10/18)
10월 18일 (금요일)
토 (10/19)
10월 19일 (토요일)
점심
흑미밥,
얼큰콩나물국,
된장돈육불고기,
모듬버섯야채전,
건파래야채무침,
배추김치
점심식사
630kcal
흑미밥,
해물순두부탕,
닭볶음탕,
한식잡채,
오징어젓,
배추김치
점심식사
627kcal
흑미밥,
청국장,
고등어카레구이,
새송이후랑크볶음,
오이부추새콤무침,
배추김치
점심식사
630kcal
흑미밥,
명태코다리탕,
고추장돈불고기,
야채계란스크램블,
먹지짜사이무침,
배추김치
점심식사
624kcal
흑미밥,
얼큰버섯무국,
찜닭,
미니돈가스탕수,
도토리묵/간장소스,
배추김치
점심식사
647kcal
흑미밥,
홍합살미역국,
훈제오리돈육볶음,
표고당근볶음,
진미채야채무침,
배추김치
점심식사
620kcal
흑미밥,
영양선지국,
코다리강정,
미트볼야채볶음,
무생채,
배추김치
점심식사
652kcal
저녁
흑미밥,
꽃게무탕국,
훈제오리오징어볶음,
무나물볶음,
얼갈이된장지짐,
배추김치
저녁식사
601kcal
흑미밥,
팽이야채된장찌개,
깻잎데리야끼돈불고기,
고구마야채튀김,
다시마초회,
배추김치
저녁식사
642kcal
흑미밥,
북어해장국,
돈육폭찹,
산적구이전,
볼어묵양배추케찹볶음,
배추김치
저녁식사
639kcal
흑미밥,
민물새우무탕국,
우삼겹숙주볶음,
고추양념감자조림,
브로콜리오징어초회무침,
배추김치
저녁식사
587kcal
흑미밥,
참치추어탕,
김치돈육두루치기,
미역두부전,
가지구이양파양념볶음,
배추김치
저녁식사
634kcal
흑미밥,
짬뽕탕,
돈육짜장라이스,
모닝빵,
햄멕시칸샐러드,
배추김치
저녁식사
581kcal
흑미밥,
부대찌개,
간장돼지불고기,
두부구이양념조림,
구이김,
배추김치
저녁식사
600kcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
소고기야채슾죽,
브로콜리죽,
버섯야채죽
기능별식이
참깨죽,
순두부야채죽,
팽이야채죽
기능별식이
견과죽,
새송이야채죽,
북어야채죽
기능별식이
옥수수죽,
계란야채죽,
브로콜리죽
기능별식이
소고기야채슾죽,
버섯야채죽,
두부미역죽
기능별식이
흑임자죽,
홍합살미역죽,
표고야채죽
기능별식이
땅콩죽,
옥수수죽,
야채죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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