백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/20)
10월 20일 (일요일)
월 (10/21)
10월 21일 (월요일)
화 (10/22)
10월 22일 (화요일)
수 (10/23)
10월 23일 (수요일)
목 (10/24)
10월 24일 (목요일)
금 (10/25)
10월 25일 (금요일)
토 (10/26)
10월 26일 (토요일)
점심
흑미밥,
차돌야채된장찌개,
고기고사리볶음,
돈민찌김치전,
엄마표무장아찌무침,
배추김치
점심식사
611kcal
흑미밥,
사골장터국밥,
간장돼지불고기,
깐풍만두,
구이김,
배추김치
점심식사
621kcal
흑미밥,
조갯살순두부찌개,
묵은지닭볶음탕,
브로콜리맛살볶음,
무생채,
배추김치
점심식사
636kcal
흑미밥,
소고기육개장,
고등어조림,
목이버섯건새우볶음,
단호박꿀찜,
배추김치
점심식사
629kcal
흑미밥,
얼큰감자다시마무국,
제육돈불고기,
햄두부양념조림,
양배추찜/쌈장,
배추김치
점심식사
638kcal
흑미밥,
참치미역국,
코다리무조림,
떡갈비야채볶음,
얼갈이겉절이,
배추김치
점심식사
645kcal
흑미밥,
돈등뼈해장국,
오징어돈불고기,
동그랑땡소스조림,
아삭이고추오이된장무침,
배추김치
점심식사
660kcal
저녁
흑미밥,
들기름미역국,
닭다리살춘천닭갈비볶음,
중멸치고추장볶음,
야채계란장조림,
배추김치
저녁식사
599kcal
흑미밥,
오징어호박야채찌개,
고기감자간장조림,
수제돈탕수,
마카로니콘샐러드,
배추김치
저녁식사
655kcal
흑미밥,
맑은미역국,
된장양념돼지불고기,
표고야채계란찜,
오이도라지나물볶음,
배추김치
저녁식사
615kcal
흑미밥,
시래기된장국,
고추돈육장조림,
깻잎부추야채장떡,
열무나물지짐,
배추김치
저녁식사
640kcal
흑미밥,
팽이게맛살계란슾국,
하이라이스,
메밀전병부침,
오징어젓무침,
배추김치
저녁식사
626kcal
흑미밥,
전주식콩나물해장국,
카레돈육불고기,
고추중멸치볶음,
고구마맛탕,
배추김치
저녁식사
633kcal
흑미밥,
돈육김치짜글이,
간장찜닭,
호박구이양념무침,
구이김,
배추김치
저녁식사
620kcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
콩죽,
게맛살야채죽,
미역야채죽
기능별식이
콩죽,
야채죽,
감자야채죽
기능별식이
옥수수죽,
순두부야채죽,
브로콜리게맛살죽
기능별식이
소고기야채슾죽,
목이야채죽,
시래기된장죽
기능별식이
견과죽,
새송이야채죽,
게맛살계란죽
기능별식이
참깨죽,
미역야채죽,
크림스프죽
기능별식이
흑임자죽,
옥수수죽,
김치계란죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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