백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/13)
10월 13일 (일요일)
월 (10/14)
10월 14일 (월요일)
화 (10/15)
10월 15일 (화요일)
수 (10/16)
10월 16일 (수요일)
목 (10/17)
10월 17일 (목요일)
금 (10/18)
10월 18일 (금요일)
토 (10/19)
10월 19일 (토요일)
점심
흑미밥,
얼큰콩나물국,
된장돈육불고기,
모듬버섯야채전,
건파래야채무침,
배추김치
점심식사
630kcal
저녁
흑미밥,
꽃게무탕국,
훈제오리오징어볶음,
무나물볶음,
얼갈이된장지짐,
배추김치
저녁식사
601kcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
소고기야채슾죽,
브로콜리죽,
버섯야채죽
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